HORMONSKA TERAPIJA V SOŽITJU Z NARAVO

Fitoestrogeni – hormoni, skriti v rastlinah

Fitoestrogeni so  nesteroidne spojine rastlinskega izvora , s strukturo, podobno estradiolu, in kažejo estrogensko aktivnost . Najdemo jih v rastlinah iz različnih družin, vključno z travami ( Gramineae ), stročnicami ( Papilionaceae ), križnicami ( Cruciferae ), nočnimi senčniki ( Solanaceae ) in bučami ( Cucurbitaceae ). Fitoestrogeni lahko delujejo kot agonisti in antagonisti estrogenskih receptorjev v telesu. Uporabljajo se za lajšanje simptomov, povezanih z menopavzo.

Naravni hormoni

Fitoestrogeni so naravni selektivni modulatorji estrogenskih receptorjev. Lahko se vežejo na receptorje a (ERa) in b (Erb). Obstajajo tri glavne skupine fitoestrogenov: izoflavoni (genistein, formononentin, biochanin A, daidzein, glicitein), lignani (enterodiol, enterolakton, sekoizolaricirezinol, matairezinol) in  stilbeni (resveratrol). Fitoestrogeni so običajno v obliki neaktivnih glikozidov. Mikroflora prebavnega trakta je vključena v presnovo izoflavonov in lignanov.

Glavni vir izoflavonov so stročnice , predvsem soja . Lignane najdemo v  zrnju, kavnih zrnih, lanenih semenih in sončničnih semenih . Resveratrol se med drugim nahaja v v  grozdju in arašidih .

=
Zelišča kot vir fitoestrogenov

Nekatera zelišča so lahko vir fitoestrogenov . V obliki kombiniranih pripravkov učinkovito blažijo simptome, povezane z menopavzo. Izvlečki zelišč so vključeni tudi v kozmetiko.

Rdeča detelja ( Trifolium pratense L.) vsebuje približno 30 izoflavonov, vključno z: daidzein, genistein, biochanin A in formononetin. Najdemo jih predvsem v listih in steblu.

Estrogensko aktivnost, ki je posledica prisotnosti izoflavonov, ima tudi šparglji Asparagus racemosus (Shatavari). Široko se uporablja pri zdravljenju hormonskih motenj: motenj, povezanih z dismenorejo, menopavzo, PSM.

Drugo zelišče zagotavlja fitoestrogene kitajska angelika ( Angelica sinensis ), ki v kombinaciji z drugimi rastlinami (npr. Tragankiem) pomaga pri obnovi hormonskega ravnovesja.

Koristne lastnosti

Fitoestrogeni imajo estrogenski učinek . Poleg tega imajo protirakave, antioksidativne, proti staranju, protimikrobne in protivnetne lastnosti. Vplivajo na aktivnost encimov, ki sodelujejo pri biosintezi spolnih hormonov . Podpirajo lahko preprečevanje in zdravljenje težav, povezanih s pomanjkanjem estrogena v telesu , kot so simptomi menopavze, bolezni srca in ožilja, osteoporoza, rak dojk, črevesja, maternice in jajčnikov.

Za močne kosti

Fitoestrogeni zmanjšujejo tveganje za osteoporozo . Genistein in biochanin A  zmanjšujeta aktivnost osteoklastov in spodbujata aktivnost osteoblastov . Izoflavoni pospešujejo izločanje insulinu podobnega rastnega faktorja tipa I pri ženskah, s čimer spodbujajo sintezo kolagena in pozitivno vplivajo na kosti.

Za zdravo srce

Fitoestrogeni podpirajo preprečevanje srčno-žilnih bolezni, povezanih s pomanjkanjem estrogena. Znižujejo raven skupnega holesterola v krvi, lipoproteinov nizke gostote (LDL) in trigliceridov, zavirajo sintezo holesterola. Zmanjšujejo agregacijo rdečih krvnih celic , preprečujejo trombozo in zmanjšujejo tveganje za aterosklerozo. Imajo antidiabetične lastnosti – povečajo občutljivost tkiv na inzulin in povečajo toleranco za glukozo pri ženskah po menopavzi.

V boju proti menopavzi

Fitoestrogeni se lahko uporabljajo kot del hormonske nadomestne terapije za lajšanje nelagodja, povezanega z  menopavzo . Zmanjšujejo vročine, motnje spanja, palpitacije, potenje, motnje razpoloženja (anksioznost, apatija, razdražljivost, hiperaktivnost, utrujenost), težave s koncentracijo, omotico in glavobole. Pomagajo vzdrževati hormonsko ravnovesje pri ženskah med menopavzo .

Za lepoto

Fitoestrogeni so del kozmetike za zrelo kožo. S posnemanjem delovanja estrogenov spodbujajo diferenciacijo epidermalnih celic, povečujejo elastičnost in elastičnost kože, osvetljujejo obarvanje kože in zavirajo izgubo vode.

Pri preprečevanju in zdravljenju raka

Lignani in izoflavoni omejujejo sintezo estrogenov in zavirajo rast od estrogena odvisnih novotvorb . Prehrana, bogata s fitoestrogeni, je bila povezana z zmanjšano pojavnostjo raka v azijskih državah.

Genistein deluje kot zaviralec tirozin kinaz in DNA topoizomeraze. Vpliva na nadzor mitoze, regulacijo celičnega cikla in transformacijo rastnih celic. Zavira vaskularizacijo neoplastičnih tumorjev , diferenciacijo neoplastičnih celic in nastanek metastaz.

Written by Trgovina SUGARFREE

MS Guardio

Podobni prispevki

Bolezni, ki jih povzroča presežek sladkorja

Bolezni, ki jih povzroča presežek sladkorja

BOLEZNI, KI JIH POVZROČA PRESEŽEK SLADKORJA   Vpliv glukozno-fruktoznega sirupa na zdravje Glukozno-fruktozni sirup je  eden izmed nadomestkov sladkorja , ki ga vse pogosteje dodajamo živilom. Njegovo drugo ime je  visokofruktozni koruzni sirup – pridobivajo ga iz...

več informacij
Dve najnevarnejši civilizacijski bolezni

Dve najnevarnejši civilizacijski bolezni

DVE NAJNEVARNEJŠI CIVILIZACIJSKI BOLEZNI   Vpliv življenjskega sloga na zdravstveno stanje Civilizacijske bolezni so nenalezljive bolezni, povezane z razvojem civilizacije, ki se širijo po vsem svetu. Vse pogosteje ne zadevajo samo starejših, temveč tudi otroke in...

več informacij
Liofilizirana hrana – hranljiva in trpežna

Liofilizirana hrana – hranljiva in trpežna

LIOFILIZIRANA HRANA - HRANLJIVA IN TRPEŽNA   Odstranjevanje vode iz hrane  Liofiliziranje je metoda sušenja, ki je sestavljena iz zamrzovanja vode in sublimacije nastalih ledenih kristalov. Ta postopek ohranja ali ohranja različne izdelke in ohranja njihove...

več informacij