Zdravje, prehrana in lepota

Je kava zdrava?

Je kava zdrava?

JE PITJE KAVE ZDRAVO?   Prednosti in slabosti kave Vsak dan po vsem svetu na milijone ljudi pije kavo . Večina ceni njegov prijeten okus in stimulativne lastnosti . O tej aromatični pijači je veliko netočnih informacij o njenih zdravstvenih ali škodljivih...

Sveži zelenjavni in sadni sokovi

Sveži zelenjavni in sadni sokovi

Zakaj je vredno piti sveže sadne sokoveSveži sokovi – zakaj bi morali posegati po njih Sadje in zelenjava sta bistveni sestavini pravilno uravnotežene prehrane . Ti izdelki zagotavljajo našemu telesu med drugim: vlaknine, dragocene vitamine, minerale in druge aktivne...

Hormonska terapija v sožitju z naravo

Hormonska terapija v sožitju z naravo

HORMONSKA TERAPIJA V SOŽITJU Z NARAVOFitoestrogeni - hormoni, skriti v rastlinah Fitoestrogeni so  nesteroidne spojine rastlinskega izvora , s strukturo, podobno estradiolu, in kažejo estrogensko aktivnost . Najdemo jih v rastlinah iz različnih družin, vključno z...

Bezeg proti gripi in prehladu

Bezeg proti gripi in prehladu

BEZEG PROTI GRIPI IN PREHLADUZdravilno sadje in cvetje Bezeg ( Sambucus nigra  L.) je pogosta rastlina iz družine Adoxaceae . Uporablja se v kulinarične, kozmetične in medicinske namene . Pripravki na osnovi bezgovih plodov in cvetov so  tradicionalno zdravilo za...